طهورا دختر ناز مامان وبابا

5 راز هویج که از آن بی خبرید هویج یک منبع بتا کاروتن ، ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین K ، پتاسیم ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. آن‌ها را می‌توان خام و یا پخته به عنوان یکی از گزینه‌های خوب رژیم غذایی استفاده کرد.   1. ارتقاء بینایی هویج حاوی بتا کاروتن است که توسط کبد به ویتامین A تبدیل می‌شود. به گزارش نیک صالحی ویتامین A برای محافظت از بینایی نرمال است. به بیان دیگری هویج قدرت دید را زیاد می‌کند. 2. کنترل دیابت شبهه کاروتن ها در تنظیم سطوح قند خود بسیار موثر هستند. هویج منبع خوب شبهه کاروتن است و نقش حیاتی را در کنترل و جلوگیری از دیابت ایفا می‌کند. 3. جلوگیری از بیماری قلبی تحق...

  راه های صمیمی شدن با فرزندان   یکی از معضلات اصلی برای خانواده ها نحوه برخورد و ارتباط برقرار کردن با جوانان و نوجوانان خود می باشد. اولین و مهمترین مساله این است که پدر و مادر فکر می کنند که برقرار کردن رابطه دوستی با فرزندان مشکل می باشد، در صورتی که اگر پدر و مادر کمی حوصله به خرج دهند و صبوری کنند و با آرامش به حرفهای بچه هایشان گوش دهند مسلما خیلی  از گره هایی که  بایستی با دندان باز شود را با دست باز می کنند. وقتی جوانان احساس امنیت کنند می توانند با پدر و مادر خود صحبت کنند بدون اینکه ترسی از طرد شدن، مورد ضرب و شتم قرار گرفتن، مورد تحقیر قرار گرفتن و مورد مقایسه قرار گرفتن داشته باشند. در این صورت آن...

    آیا می‌دانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن ، هنوز به هوش است.  آیا می‌دانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد می‌کنند.         آیا می‌دانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن ، هنوز به هوش است.  آیا می‌دانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد می‌کنند. آیا می‌دانید خورشید روزی ۱۲۶٫۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می‌فرستد. آیا می‌دانید کوچک‌ترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است ( نانو ).  آیا می‌دانید با دویدن می‌توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از...

تحقيقات نشان مي‌دهد که مصرف چاي سبز و چاي سياه مي‌تواند سال‌هاي زندگي بعد از حمله‌هاي قلبي را افزايش دهد چاي يکي از پرمصرف‌ترين نوشيدني‌ها در جهان است که پس از آب مقام دوم را در ميان انواع نوشيدني‌ها داراست. چاي سياه، چاي سبز و اوولنگ از جمله محصولاتي است که از برگ‌هاي گياه چاي به‌دست مي‌آيد . مبدأ و منشأ چاي سبز مشخص نيست اما نخستين بار حدود هزار سال پيش چيني‌ها براي محافظت از آب مصرفي خود در برابر آلودگي‌هاي ميکروبي آن را مي‌جوشاندند و براي طعم دادن به اين آب جوشيده از برگ‌هاي سبز چاي استفاده مي‌کردند. بعدها، خاصيت شفادهندگي اين آب به چاي موجود در آن نسبت د...

  ماسک اسفناج: اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتی که بورانی درست می کنید بعد این   ماسک را روی صورت پهن کنید.    این ماسک برای پوستهای کدر مفید است و باعث درخشش پوست می شود.      ماسک اسفناج: اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتی که بورانی درست می کنید بعد این   ماسک را روی صورت پهن کنید.    این ماسک برای پوستهای کدر مفید است و باعث درخشش پوست می شود.    ماسک میخک: مقداری گل میخک را در آب خیس کنید و بعد از 24 ساعت آن را صاف کرده و با مقداری عسل و آب   خیار مخلوط کنید به اندازه یک فنجان این مخلوط را ...

ترک و تورم لب علل مختلفی دارد که از مهمترین علل ان استرس و نگرانی است و در صورت حرکت مداوم لب ها به هنگام غذا خوردن صحبت کردن و خندیدن این عارضه تشدید می شود . دکتر حبیب انصاری متخصص پوست و مو می گوید : عادت مکیدن و زبان زدن و گاز گرفتن لب ها به خاطر مسائل عصبی و نگرانی ها سبب خشکی پوست شده و این خشکی مداوم موجب ترک خوردگی لب ها می شود . وی حساسیت به لوازم ارایشی و افتاب همچنین بعضی بیماری های غدد بزاقی را از دیگر علل شایع ترک خوردگی لب ها دانست . وی در رابطه با درمان و پیشگیری این عارضه علاوه بر توصیه برترک عادت زبان زدن لب ها " استفاده از پمادهای نرم کننده پوست و حفظ رطوبت محیط زندگی در فصل زمستان را مفید دانست .   ...

گروه خونی و خصوصیات شما : در پی اعلام نظر اندیشمندان زیست شناس که خصلت به منش.توان خلاقیت .خلق وخوی هر فردبستگی دارد.در کشورهای صنعتی غرب به ویژه ژاپن هنگام استخدام وانتصاب توجه به گروه خون افراد در اولویت است. گروه خونی a : -افرادی ارام .منظم .مطیع قانون وقاعده وبدون اعمال خشونت امیز هستند. - انعطاف ناپذیر .تودار .خودخواه ومشکل پسندند. -این افراد در کارها ی حسابداری .هر گونه امر مالی .رایانه ای ومهندسی شایستگی بیشتری دارند. گروه خونی b : 1-انعطاف پذیر .مستقل .عاطفی .صریح اللهجه .حساس ودر عین حال شکیبا می باشند . 2-نا شکیبا .غیر قابل پیش بینی ودر کارهایی که مورد علاقه شان نیست تنبل هستند 3-دهانشان...

چگونه خود را از شر سردرد خلاص کنیم ؟ زمانی که دچار سردرد هستید چه اقدامی می‌کنید؟ قبل از اینکه برای تسکین درد یک قرص بخورید، علت آن را کشف کنید. عوامل سردرد زیاد می‌باشند، اما علت اصلی به شیوه زندگی بر می‌گردد.   چگونه خود را از شر سردرد خلاص کنیم ؟ زمانی که دچار سردرد هستید چه اقدامی می‌کنید؟ قبل از اینکه برای تسکین درد یک قرص بخورید، علت آن را کشف کنید. عوامل سردرد زیاد می‌باشند، اما علت اصلی به شیوه زندگی بر می‌گردد. مطالب زیر را بخوانید تا سردرد خود را از بین ببرید. عوامل مشترک سردردها یک چیزی در زندگی محیط نامطلوبی به وجود می‌آورد که سبب سردرد م...

                      (( مهریه حضرت فاطمه (س) )) جهیزیه دختر پیامبر اسلام(ص) چگونه تهیه شد میزان مهریه و جهیزیه اینروزها به یکی از مشکلات خانوادگی و اجتماعی تبدیل شده و کم نیستند کسانی که این موارد برای آنها به یک معضل تبدیل شده، یکی از نمونه‌ها آماری است که به طور مرتب از زندانیان مهریه اعلام می‌شود. حضرت زهرا(س) به حق الگوی شایسته و برازنده زنان است و به همین دلیل نیز ابعاد مختلف زندگی آن حضرت، درسهای بزرگی برای انسانهای طالب کمال و سعادت دارد. یکی از مواردی که می توان از حضرت فاطمه زهرا(س) درست گرفت مهریه و در پی آن جهیزیه سبک ایشان است . این موضوع...

  مارِ تی قربان شُنم                                                        تِرِ وِگیرم کوهان شُنُم هر وقت که فرصت دارم                                         &nb...